俺47歳で混ぜご飯とか作った時一気に3合食うけどお腹出てないぞ（出たけど気合で引っ込めた）

10 2019/08/30(金) 21:05:07.34ID:IutzQDQ00.

混ぜご飯と炊き込みご飯の違いって何？

15 2019/08/30(金) 21:07:34.02ID:LxnhD+Me0.

>>10

16 2019/08/30(金) 21:09:07.20ID:45jxx2sl0.

>>15

27 2019/08/30(金) 21:14:38.32ID:G1BEbMcK0.

>>16
>>15

で合ってる
てかお前が間違ってる

54 2019/08/30(金) 22:23:03.23ID:i6qNEhyH0.

>>27

56 2019/08/30(金) 22:26:54.84ID:aB16QXSL0.

>>54

63 2019/08/30(金) 22:40:45.67ID:i6qNEhyH0.

>>56

68：2019/08/30(金) 22:46:21.40ID:QfP4hD+50.

>>63

1 2019/08/30(金) 21:01:36.25ID:45jxx2sl0.

29：2019/08/30(金) 21:14:50.36ID:VFhFmWyv0.

>>1

11：2019/08/30(金) 21:05:32.49ID:x/o1tazu0.

スレタイで秋田余裕でしたｗ

79 2019/08/31(土) 01:55:49.95ID:wyx5ofP50.

オリーブオイルダイエットがことのほか順調すぎてﾜﾛ
食前にコップ一杯（200cc）飲むだけ
いや飲むだけと言っても毎食前に油100％をごくごく飲むのは結構キツイ
でも運動とか食事制限ないから天秤にかけると楽
86→67kg

83：2019/08/31(土) 03:18:29.86ID:mhC4aeCT0.

>>79

86：2019/08/31(土) 05:40:00.73ID:YZ6oJVTf0.

おじやが美味しいのに全然分かってない

43：2019/08/30(金) 21:32:59.78ID:xImgYiDR0.

>>1

20 2019/08/30(金) 21:10:33.99ID:z9jhWH4s0.

甘いな
俺はいまだに5合余裕で食える
同僚とかにもギャル曽根にも勝てそうだなと言われるが、猫舌だから熱いのは無理だと自覚してる

ほら、同県のよしみで自分語りしてやったぞw

40 2019/08/30(金) 21:28:54.15ID:niX9Oi9s0.

>>20

50：2019/08/30(金) 22:16:59.35ID:z9jhWH4s0.

>>40

64：2019/08/30(金) 22:40:54.97ID:UKY77gJD0.

アラフィフ120キロの超デブだったがちょっとダイエットみたいなことをしてみた
ゴハン・麺・パンをまったく食べずにオカズをたくさん食うってだけなんだけど
それだけで1年で40キロ減って本人もびっくり

さすがに最近はもうあんまり落ちなくなってきてるんでウォーキングやってる